
Говоря о важных для здоровья нутриентах, чаще всего упоминают о витаминах и забывают про макро-, микроэлементы и минералы. А между тем именно неорганические макроэлементы являются неорганическими кофакторами, то есть небелковыми компонентами ферментов. Одним из важнейших элементов, необходимых для полноценного функционирования организма, является магний.
Статья подготовлена на основе выступления Дадали Владимира Абдулаевича - Доктора химических наук, профессора СЗГМУ им. И.И. Мечникова Санкт-Петербург, Россия, Доктора философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины, Калифорния, США , Члена Международной ассоциации микронутриентологии, США.
https://youtu.be/_0Ur4vFcfPc
Магний — один из жизненно важных макроэлементов, участвующий в более чем 300 биохимических реакциях в организме человека, он способствует активизации ферментов, которые регулируют углеводный обмен, активизирует образование белков, способствует хранению и высвобождению энергии в АТФ, снижению возбуждения в нервных клетках и расслаблению сердечной мышцы.
Магний является главным участником энергетических процессов, нервно-мышечных передач и механизма сокращения мышц, снижает проявления предменструального синдрома, уменьшает боли во время месячных, участвует в регуляции гормонального фона, предотвращает ожирение, остеопороз, к которому больше склонны женщины, снижает неприятные проявления при наступлении климакса, но главное – помогает стать мамой здорового ребенка и снизить риск осложнений беременности.
Суточная потребность в магнии
Суточная потребность взрослого человека в магнии составляет 400-600 мг. Употребление продуктов с содержанием магния может повысить его количество в организме. К сожалению, получить достаточное количество нутриента с продуктами питания в современном мире практически невозможно. Поэтому важно поддерживать баланс магния с помощью биологически активных добавок, имеющих тщательно разработанный состав, где каждый компонент, будет работать синергично, взаимно усиливая действие друг друга для максимальной пользы. Биологически активные добавки ВИТАМАКС восполняют дефицит магния в организме, в том числе в случае повышенной потребности в магнии.
Особенности усвоения магния
· В желудочно-кишечном тракте всасываются только хелатные соединения магния. Именно в этой форме магний находится во всех продуктах ВИТАМАКС, содержащих этот макроэлемент.
· Усиленная потеря магния наблюдается при интенсивных физических нагрузках, стрессах (гормоны адреналин и кортизол усиливают выведение минерала).
· Магний является партнером кальция, для оптимального усвоения минералов их соотношение должно быть 2:1.
· Всасыванию магния препятствует активное потребление жирной пищи и сладостей.
· Действие магния увеличивает калий, L-карнитин, витамин Е.
Зачем нужен магний?
Магний выполняет в организме огромное количество самых разнообразных функций:
· отвечает за энергетический потенциал каждой клетки;
· является компонентом более 300 ферментов, поэтому принимает участие в множестве процессов жизнедеятельности организма, в том числе в обмене углеводов;
· регулирует обмен кальция и калия, что отражается на состоянии опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и эндокринной систем
· оказывает антиаритмическое действие;
· способствует расширению сосудов;
· улучшает снабжение сердца кислородом;
· способствует снятию кардиоспазмов;
· поддерживает организм при сахарном диабете;
· улучшает состояние сердечно-сосудистой системы при ишемической болезни и артериальной гипертензии;
Продукты ВИТАМАКС, содержащие магний
Ультрамаг
Магний, усиленный действием своего синергиста витамина В6, - незаменимое средство для современного человека, чей образ жизни сопряжен с хроническими стрессами, повышенными физическими и умственными нагрузками, нехваткой времени на сон и отдых, нарушающих работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, снижающих энергетический потенциал организма. Витамин В2, важнейший компонент Ультрамаг, активирует и усиливает биологические эффекты витамина В6 и магния. Грамотно продуманный состав обеспечивает максимально эффективное действие продукта.
Кардиомакс
Содержит магний в хелатной, максимально эффективной для организма форме, что обеспечивает высокую биодоступность и максимальное усвоение нутриента. Кардиомакс обеспечивает нормализацию баланса полиненасыщенных жирных кислот, стабилизирует артериальное давление и повышает эластичность сосудов. Кардиомакс эффективно нормализует уровень холестерина, триглицеридов и липопротеидов низкой плотности в сыворотке крови, благотворно влияет на состояние нервной системы. Это особенно важно в период коронавирусной инфекции, которая наносит ощутимый вред не только по органам дыхания, но также органам сердечно-сосудистой и нервной систем.
Фибромакс
Натуральный витаминно-минеральный комплекс Фибромакс содержит биодоступную форму магния и серы, благодаря чему полезные компоненты усваиваются максимально эффективно и способствуют восстановлению мышечной ткани, укреплению сухожилий и связок. Фибромакс оказывает надежную поддержку организму при длительных эмоциональных и физических нагрузках, повышенной утомляемости и упадке сил. Благодаря наличию хелатной формы магния в составе комплекса Фибромакс снижает излишний тонус, судорожную активность мышц, уменьшает болевые ощущения после физических нагрузок.
Кальциевый комплекс
Кальциевый комплекс — уникальное средство, которое содержит природный кальций и магний в максимально биодоступной форме и в нужном соотношении — 2:1 — для максимального усвоения и эффективной работы комплекса. Кальциевый комплекс поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем, восполняет дефицит кальция в костной ткани, что особенно важно в период активного роста, при повышенных физических и умственных нагрузках, при восстановлении после переломов, а также в комплексной профилактике остеохондроза и остеопороза. Кальциевый комплекс способствует выработке коллагена, укреплению связок и суставов, улучшению тургора кожи, нормализации тонуса кровеносных сосудов и замедлению процессов старения. Уникальное сочетание ингредиентов комплекса сделало его незаменимым в программах по стабилизации веса, при аллергических и острых воспалительных реакциях. Магний в составе Кальциевого комплекса благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, стимулирует обменные процессы и способствует максимальному усвоению кальция. Сбалансированное соотношение уровней магния и кальция – обязательное условие правильной работы мышц. В то время как кальций отвечает за мышечное напряжение, магний обеспечивает мышечное расслабление, снимая болевые ощущения при высоких мышечных нагрузках.
Магнум С
Благодаря использованию новейшей современной технологии Ester-C® в Магнум С удалось добиться уникального сочетания пролонгированной формы витамина С, комплекса натуральных цитрусовых биофлавоноидов и магния. Магнум С укрепляет защитные силы организма, его адаптационный потенциал, помогая противостоять инфекциям, тормозит процессы раннего старения и защищает клетки организма от воздействия свободных радикалов процессов липопероксидации. Магниево-калиевый баланс в составе Магнум С стабилизирует постстрессвые состояния на этапе реабилитации после перенесенных заболеваний.
Каждый человек нуждается в дополнительном источнике магния в виде биологически активных добавок. Отличаясь тщательно подобранным составом, обеспечивающим взаимоусиливающее действие всех составляющих эффект, продукты ВИТАМАКС помогают поддержать и укрепить здоровье и улучшить самочувствие и настроение!